《表演训练教程》定位于以“训练、研学“为中心，选择艺术专业学科设有的“表演类“课程作为研究主体，围绕其教学理论体系、教学结构框架、教学平台、人才培养效果进行调研。

第一课 如何解除表演初学者的紧张情绪

第二课 如何理解斯坦尼斯拉夫斯基表演理论体系的内核

第三课 如何实现从观察生活到表现生活的自如转化

第四课 如何激发出表演的灵感和激情

第五课 如何使得演员的表演“贯通而耐看”

第六课 如何使表演具有放飞想象的美感

第七课 如何使演员嗓音、语气、语句更符合角色表现

第八课 如何从中国戏曲艺术中吸取营养

第九课 如何调动观众积极参与到“三度创作”中

第十课 如何顺利进入独树一帜的动画表演状态